Miten onnistua uudessa ympäristössä? Nopeammin.

Alamme lataamaan odotuksia itseämme ja tekemistämme kohtaan. Odotukset ovat kinkkisiä. Eivät kuulu mun lemppareihin. Tykkään paljon enemmän koiranpennuista. Odotukset usein johtavat ajatteluun “minun pitäisi tehdä/olla jotain enemmän” – jolloin mittaamme tekemistämme odotuksiin. Odotuksemme vaativat usein meitä olemaan liian täydellisiä, liian pian. Kärsivällisyyttä puppelit! … More Miten onnistua uudessa ympäristössä? Nopeammin.

Persoonallisuus urheilussa – voittamisen halu

Kilpailullisuus tai kilpailuhenkisyys ei vaadi äänekästä olemusta. Voit olla hiljaa kilpailuhenkinen. Jotkut ajattelevat, että jos et ole äänekäs ja haasta muita ääneen, et olisi kilpailuhenkinen. Et olisi ns. kilpailija, “competitor”. Minä sanon, että hevon p****t. Teot puhuvat äänekkäämmin kuin sanat. … More Persoonallisuus urheilussa – voittamisen halu

Ekstrovertit urheilussa – johtaja vai pelle?

Joinakin päivinä taas pintaan nousi pieni uho, ”en mä jaksa koko aikaa tsempata, viittisitkö vaikka jeesata, alkaa pikku hiljaa korpeamaan tämä vastuu, kun oon ihan loppu”. Mutta en minä ainakaan koskaan löytänyt sanoja, en löytänyt mitään, joka olisi oikeuttanut minut sanomaan, että ”olen väsynyt tsemppaamaan kaikkia, kun mun pitäisi keskittyä tsemppaamaan itseäni eniten just nyt”. … More Ekstrovertit urheilussa – johtaja vai pelle?

Onko introvertti alakynnessä urheilussa?

Hei oletko sinä se introvertti urheilija, joka tuntee, että sun pitäisi olla äänekkäämpi tai sosiaalisempi urheilun maailmassa? Et vaan viihdy metelissä? Pidätkö ujoutta ja introverttiyttä samana asiana? Tiesitkö, että extovertitkin voi olla ujoja? Kaivaudutaanpa persoonallisuuteen urheilussa ja tänään etenkin introvertteihin. (Ensi viikolla vuorot vaihtuu ihan ku lavatansseissa konsanaan!) Lavatanssien ohjelmana tänään on introvertin määrittelemistä parin … More Onko introvertti alakynnessä urheilussa?

5 elementtiä menestyvän kulttuurin luomiseen

“Toivon, että olisin ollut rohkeampi ja tuonut esille noina aikoina, että minusta tämä joukkue on tosi hajanainen ja eristäytynyt, en tunne, että minä tai kukaan meistä tulee olemaan parhaimmillaan tällaisessa ympäristössä. Mutta en ollut tarpeeksi rohkea. Ennemmin piilouduin sinne oman maskin ja muurini taakse ja teeskentelin olevani iloinen ja onnellinen. Tein karhunpalveluksen kaikille. En auttanut joukkuekavereitani tulemaan paremmiksi tai onnellisemmiksi sinä vuonna.” … More 5 elementtiä menestyvän kulttuurin luomiseen

7 pointtia urheilijalle ja valmentajalle

Urheilijoiden ja valmentajien kanssakäyminen ja kommunikointi on joskus erinomaista, joskus ei niin erinomaista ja joskus ihan katastrofaalista. Kaikkiin sattuu ja mikään ei toimi. Arvostus, kunnioitus ja vastuu tulevat monessa tapauksessa esille ja etenkin niissä negatiivissa esimerkeissä. Kunnioittaako tai arvostaako valmentajasi sinua? Toivon, että vastaat kyllä, mutta kokemusteni mukaan moni urheilija tuskastelee sen kanssa, että tuntuu, että valmentaja ei arvosta tai kunnioita tarpeeksi. Ja itseasiassa, kolikon toisella puolella moni valmentaja tuntee samoin. … More 7 pointtia urheilijalle ja valmentajalle