Minusta

 

”Tajusin, että pystyn olemaan onnellinen jopa myös ilman liikuntaa, minkä aiemmin ajattelin olevan ihan naurettava ajatus”

Tarinani

 

2020…Öööö.

Vuosi, jolloin suunnitelmat menivät plörinäksi ja silmät räpsähtivät auki sille, mikä on tärkeää tässä elämässä.. 

Menetin käytännössä molemmat työni. 

Mutta sehän ei ole tälle likalle uutta, että asiat eivät mene nätisti suunnitelmien mukaan.

Ainakin nyt minulla on kaksi jalkaa, joilla seisoa. 

 Ja nyt on tullut aika saattaa unelmani päivänvaloon

ja perustaa oma yritys.  

Ja täällä sinä olet, lukemassa tätä

Lukemassa vuoden 2020 myrskyn oheistuotetta, josta tuli jättimäisen tärkeä osa elämää:)

Lue pidempi elämäni tarina ja kokemukseni alta klikkaamalla ”lue lisää” tai skrollaa alas, jossa on lyhennetty versio ansioluettelostani. 

Read more...

Minulla on unelma, ja tuosta suuresta visiosta sai alkunsa myös yritykseni. Visioni siitä, että ihmiset tuntisivat itsensä paremmin ja voisivat loistaa, mutta aitouden ja oman itsen tuntemisen ja hyödyntämisen kautta. Oman itsen tunteminen auttaa todella paljon urheilussa, mutta ihan yhtä paljon myös urheilu-uran jälkeen, jolloin myös siirtymisvaiheesta tulee hiukan helpompi.

Olisin toivonut tietäväni tämän oman itsen ymmärtämisen ja hyödyntämisen tärkeyden paljon aiemmin…

Tieni ammattilaisurheilijaksi on ollut kaikkea muuta kuin tasainen baana.

Hypähdetään ajassa taaksepäin, jonnekin 2008 vuoden tienoille.

Ajelin 2,5 tuntia koulusta harjoituksiin useita kertoja viikossa, sillä samalla kun pelasin Suomessa korkeimmalla tasolla lentopalloa, opiskelin kandidaatin tutkinnon liiketaloudesta.

Jep, niissä vuosissa oli vipinää.

2011: Vaihto-oppilasjakso George Masonin yliopistossa Yhdysvalloissa. Onnettomin ajanjakso elämässäni. Palasin kotiin.

2012: Minulle tarjottiin mahdollisuutta työskennellä miesten lentopalloliigajoukkue Hurrikaani-Loimaan toiminnanjohtajana. 23 vuoden ikäisenä. Pelasin itsekin yhä liigatasolla ja kirjoittelin parhaillaan opinnäytetyötä, josta tietenkin halusin arvosanaksi 5.

Aloin saada burn-outin oireita. Päätin, että tämä on nyt liikaa, haluan ennemmin opiskella kuin tehdä töitä samanaikaisesti pelaamisen kanssa.

2013: Hain kansainväliseen maisterintutkinto-ohjelmaan, yllätin itseni ja pääsin sisään kymmenen muun opiskelijan kanssa ympäri maailmaa. En voinut uskoa, miten tälläinen onnenpotku sattui minun kohdalle!

Hulluus jatkui, sillä matkustin edes takaisin treeneihin Orivedelle ja kouluun Jyväskylään. Silloin kun en ollut treeneissä, opiskelin.

2014: Sain tarjouksen pelata ammattilaisena Saksassa. Ei mitään mahdollisuutta, että kieltäytyisin tuosta mahdollisuudesta, josta olen aina haaveillut, mutta jota en koskaan uskaltanut sanoa ääneen! (”Eihän minusta koskaan niin hyvää tule”…)

Niinpä lähdin ja samalla jatkoin opintojani ja gradun työstämistä ulkomailta. Se se vasta lystiä oli! 2014 on myös se vuosi, joka merkataan kalenteriin vuotena, kun aloin joogata ja oppia, lukea lisää mentaalipuolen harjoittamisesta.

 

2008-2016 summattuna: 8 vuotta meni pää kolmantena jalkana ja kyseenalaistaessa omaa tekemistä

 

2016-2019: Ammattilaislentopalloilijan elämää Saksassa, Suomessa ja Ranskassa, maajoukkue-elämää, oman arvon todistelua, loukkaantumisia, leikkauksia, toipumisia, henkisiä kamppailuja, henkistä paranemista, itsensä testaamista, ja etenkin mielen harjoittamista kaikilta kulmilta.

Opin itsestäni todella paljon, keräsin mahtavia muistoja, koin kuinka uskomattomia asioita voimmekaan yhdessä saavuttaa, kun mieli on kympillä mukana.

Sivuhuomautus: Olen niin onnellinen ja ikuisesti kiitollinen siitä sisäisestä työstä, mitä olin noiden vuosien aikana tehnyt ennen kuin urani päättävä loukkaantuminen tapahtui. Se työ, jonka ansiosta tiesin, kuka olin myös ilman urheilua, pelasti minut.

2019 – nyt pohdin:

Kaikki tämä hullu kiire ja aherrus vuosien ajan.

Jep, olen eteenpäin menevä (oletko sinäkin?). Sanon KYLLÄ, kun näen mahdollisuuden. Mutta se ei tarkoita, että uskalsin unelmoida isosti. Hassua, eikö?

Typerää se on jos jotain. Rajoitin itse itseäni. Minun mieleni rajoitti. Enkä itseasiassa tajunnut sitä. En solvannut itseäni, mutta olen tajunnut, että en myöskään tukenut tai kannustanut itseäni ajatuksissani niin kuin olisin voinut kannustaa. ”We don’t know what we don’t know”.

Käytämme niin paljon aikaa kroppamme viilaamiseen ja tulevaisuudestamme huolehtimiseen, myös itsemme ja taitojemme kyseenalaistamiseen ja riittämättömyyden tunteiden kanssa kilpailemiseen. Murehtimiseen, miltä näytämme, kuinka suoriudumme, kuinka meidät huomataan, mitä jos epäonnistumme…

Meidän täytyy todellakin saada tuota vaakaa tasapainoon sisäisen ja ulkoisen puolen välillä.

Kysynkin nyt sitten tässä, että kuinka paljon aikaa käytät omaan sisäiseen työhösi? Mielesi harjoittamiseen? Unelmoimiseen? Unelmaelämäsi visualisoimiseen? Parempaan itsetuntemukseen? Tavoitteiden asettamiseen, kun kyseessä ovat omat vahvuutesi ja unelmasi? Vertaa aikaa, jonka käytät sisäisen maailmasi kehittämiseen ja työhön, jota teet itsesi ulkopuolella – väitän, että suurin osa meistä voisi tasapainottaa tätä vaakaa.

Tässä syy, miksi minä sekä businekseni ovat olemassa 🙂

 

 

 

SINÄ voit tasapainottaa omaa elämääsi.

Missä olet nyt? Olisiko aika ryhtyä hommiin ja tasapainottaa vaakaa ja laittaa sisäistä puolta kuntoon, jotta ulkoisetkin asiat alkavat loksahdella paikoilleen?

Eikä vain ajatuksen tasolla, vaan oikeasti ottamalla ensiaskeleesi itseäsi varten jo tänään.

Tässä on mahdollisuutesi! Lue lisää alta! 🙂

Empowering picture Saana

Haluatko löytää oman huipputason ja saada tukea sekä vinkkejä sinne kipuamiseen? Mentaalista valmennusta kenties? Kurkkaa tämä!

Tässä on tylsempi, mutta ytimekäs, yhteenveto tekemisistäni:

 

Koulutus:
·       Maisterin tutkinto Liikunnan yhteiskuntatieteistä (Jyväskylän yliopisto) – Liiketalouden tradenomitutkinto Jyväskylän Ammattikorkeakoulusta
·       High Performance Mindset Kurssi Compete to Create yritykseltä
·       Entinen ammattilentopalloilija ja maajoukkueen varakapteeni 
·       Urheilijataitotyökalun kehittäjä yhdessä Extended DISC:n kanssa

Työkokemus:

·       Lentopalloa ammattilaisena neljässä eri maassa ja kymmenien eri kulttuurien kanssa

·       Vapaaehtoisvalmentajana Colorado University of Boulder, kovatasoisen PAC-12 konferenssin joukkueessa

·       Toiminnanjohtajana miesten pääsarjajoukkueen seurassa, Hurrikaani-Loimaa ry:ssä 23-vuotiaana

·       Työkokemusta ja projektitöitä arvokkaissa työyhteisöissä kuten Suomen Olympiakomitea sekä Lentopalloliitto 
Julkaisut: 

Values and attributes of volleyball by the fans in the FIVB Men’s World Championships (2015) &

Values and marketing communication with fragmented markets (2013)

 

Other Info:

·     Kokonaisvaltainen ymmärrys urheilumaailmasta, sen hyödyistä ja haasteista monipuolisesti urheilun sosiaalitieteiden koulutuksen sekä olympiakomitean, liitto- ja seuratason työn kautta. Myös kokemukset semi-ammattilaisena, ammattilaisena ja kansainvälisen tason urheilijana on ollut merkittävä vaikutus oppeihin. 
·       Todellinen podcast-kuluttaja ja koukussa itsensä kehittämiseen 😉

·       Paluu ammattilaiskentille patella-leikkauksen jälkeen vuonna 2015

·       Löysi palon urheilu-urani päättävän loukkaantumisen jälkeen ja toteuttaa oppimaansa sanomaa omassa elämässään sekä asiakastyössä 
·       Perusti oman yrityksen 2020 – pandemian keskelle 

 

 

Kun haluat tulla oman elämäsi menestystarinaksi vahvuuksiasi ja aitoja kykyjäsi hyödyntäen, mutta kuitenkin tekemättä liian suuria kompromisseja itsesi suhteen,

tarvitset ammattilaisten apua henkilökohtaisessa kehityksessä, autenttisessa johtajuudessa ja huippusuorituksiin tähtäävän käyttäytymisen ja ajattelutavan omaksumisessa.

Minulla on työkalut ja ammattitaito auttaa sinua tulemaan paremmaksi ja itsevarmemmaksi, ja tuomaan unelmat lähemmäksi todellisuutta.

Jos sinulla on lisäkysymyksiä, meilaa minulle: saana@saanakoljonen.com ! 🙂

authenticity in sports

“You are the most powerfully positioned to serve the person you once were

-RORY VADEN 

Psst…Voit lukea lisää visiostani autenttisesta johtajuudesta urheilussa ja kuinka saada enemmän irti urheilijoista ja urheilujoukkueista. Poimin tähän pari sopivaa blogipostausta aiheeseen liittyen. Kivoja lukuhetkiä 🙂 

Registration

Forgotten Password?

greeting_dialog_display=”hide”